Während des Fayo ®-Trainings wird Dein Körper mit den Bewegungsreizen versorgt, für die er von der Evolution her konzipiert ist. Angestrebt wird eine 100%-Bewegung, dass heißt, jedes Deiner Gelenke wird vollständig, also ganzheitlich zu 100%, so beansprucht, wie es physiologisch vorgesehen ist! Das hat den Effekt, dass die Muskeln- / Bindegewebsstrukturen, die über die jeweiligen Gelenke verlaufen, lang und flexibel gehalten werden bzw. immer mehr in diesen Zustand versetzt werden. In Deinem Bewegungsablauf können diese Strukturen dann wieder ausreichend nachgeben, so dass auf das sinnvolle Schutzprogramm „Schmerz“ nicht zugegriffen werden braucht.


Stundenplan

Laufendes Kursangebot Fayo „Das Ausgleichstraining nach Liebscher & Bracht“

 

MontagDienstagMittwochDonnerstag Freitag
18 – 19 Uhr
(Motion 1)
18:15 – 19:15 Uhr
(Engpassdehnung)

 

Trainingsort: Völgerstraße 7 (Wellaris – Zentrum für Gesundheit – Ernährung – Wellness), 30519 Hannover

Ein Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Die Abrechnung erfolgt per Monatsbeitrag oder per 10er-Karte. Durch ein Bonussystem ist es möglich, den Monatsbeitrag zu reduzieren oder zeitweise auszusetzen. Weitere Informationen unter kontakt@dirk-wehmeyer.de oder mobil unter 01520-888 18 29.

Zur Terminvereinbarung

Wenn es dich interessiert, welchen Zusammenhang es zwischen Deinen Schmerzen und Deinem Bewegungsverhalten geben kann, (siehe auch):